– ИСЦЕЛЕНИЕ КАРМИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ —
Кармические отношения — это наши отношения с теми, с кем нас на данный момент или до сих пор связывает негативными эмоциями, невозможностью отпустить боль, простить и так далее.
Что будет, если мы не исцелим эти отношения?
- Невыученный урок превращается в повторяющиеся ситуации, раз от раза становящиеся все острее, сложнее, болезненней.
- Наш невыученный урок с этим человеком (с этими людьми) становится нашим постоянным спутником — навязчивым внутренним диалогом, мнительностью, враждой, плохим настроением, негативным мышлением в целом, негативными воспоминаниями и неприятными снами. Мы начинаем носить все это в себе, не забывая ни на миг, это не дает нам расслабиться, чувствовать радость, покой, это будет влиять на наши решения, на наш выбор, на наше настоящее и будущее. Мы не сможем жить своей жизнью. Мы в плену кармического сценария.
- Это негативно отражается на нашем здоровье, с тонкого плана проблема переходит на физический, начинаются «тематические» заболевания (психосоматика), которые зачастую переходят в хроническую форму, в осложнения, в диагноз врачей — неизлечимое заболевание.
- Это влияет также и на другие сферы нашей жизни: на сферу взаимоотношений с другими людьми (в которых мы начинаем также видеть своих врагов, начинают работать проекции и переносы), на сферу изобилия, самореализации, саморазвития. Все начинает рушиться.
Так как же исцелить кармические отношения? Предлагаем вам методику «14 шагов» (вполне возможно, что в вашем случае шагов будет гораздо меньше или же вы сами выберите то, что считаете и чувствуете нужным, актуальным, возможным для вас на данный момент).
Шаг 1. Составить список: отношения с какими людьми вы бы хотели исцелить (например, простить, попросить прощения, отпустить, осознать полученный урок или уроки, исцелиться от болезненной привязанности, выйти из сценария отношений, привнести в отношения доверие, доброту, теплоту, понимание, мир и так далее).
Шаг 2. Выберите для практики одного человека из этого списка. Например, с кем ситуация на данный момент самая острая или, наоборот, легкая; кто является первым звеном в цепи повторяющихся ситуаций; вы так почувствовали или логически заключили; по-другому критерию.
Шаг 3. Нужно войти в расслабленное, медитативное состояние, а затем представить, что этот человек рядом, вспомнить, что он — душа, которая пришла на эту планету — в Школу Любви — чтобы учиться и помогать нам в этом процессе.
Шаг 4. Проговорите вслух или напишите вашу боль в этой ситуации: на что вы гневаетесь, обижаетесь, чего боитесь, о чем тревожитесь, в чем разочарованы, за что чувствуете вину, стыд, о чем печалитесь, о чем сожалеете, что вы не можете принять и понять, что для вас больнее всего, какие мысли вам причиняют страдания, что вас возмущает, кажется несправедливым, унизительным и так далее.
Задание считается успешно завершенным, если боль ушла, возникло ощущение пустоты, легкости. Можете немного отдохнуть, отвлечься, заняться чем-то приятным, а потом продолжите.
Шаг 5. Составьте список (чем больше — там лучше) позитивных воспоминаний об этом человеке (или его позитивных намерений по отношению к вам), вспомните, что хорошего сделал для вас или для окружающих этот человек, о его способностях, талантах, уникальности.
Задание считается успешно завершенным, если вы перестали относиться к этому человек предвзято, только негативно, а раньше вы думали, что в нем нет ничего хорошего, светлого или что вас не связывали приятные воспоминания.
Шаг 6. Опишите боль этого человека, которую он чувствует в ваших отношениях. Постарайтесь быть честными и объективными. Можете написать себе письмо от имени этого человека или войдите в его чувства и проговорите их вслух. Постарайтесь посмотреть на ситуацию его глазами, понять его, принять его точку зрения.
Шаг 7. Скажите ему (ей) вслух (или напишите фразу) — Прости меня, пожалуйста.
Шаг 8. Скажите ему (ей) вслух (или напишите фразу) — Я тебя прощаю.
Шаг 9. Скажите ему (ей) вслух (или напишите фразу) — благодаря тебе я понимаю, что… (что именно); получил дар, раскрыл в себе способности; смог в себе преодолеть что-то; проявляю позитивные качества характера (какие); почувствовал себя более самим собой; открыл свое сердце; учусь прощать; узнал, над чем мне теперь стоит работать (и так далее), поэтому благодарю тебя.
Шаг 10. Искренне, от всего сердца желаю тебе счастья (здоровья, благополучия, всего того, отчего ты чувствуешь счастье).
Шаг 11. Скажите вслух (или напишите фразу) — Я отпускаю боль из наших отношений.
Шаг 12. При встрече и воспоминании об этом человеке говорите мысленно — Я желаю тебе счастья, а при прощании — прости меня за все вольно или невольно причиненное тебе.
Шаг 13. Чем сложнее кармические отношения, тем дольше нужно применять эту методику (как минимум, 40 дней, без перерывов).
Шаг 14. А теперь выберите другого человека для исцеления кармических отношений. Иногда бывает так, что достаточно поработать с одной личностью, и другие ситуации автоматически разрешаются (вы чувствуете, что боль, обиды ушли из ваших отношений).
Теперь ваши отношения не кармические, а душевные.
Желаю вам счастья!
© Нина Сумирэ
