Длительное нахождение в стрессовой ситуации опасно для психического и физического здоровья. В статье перечислены основные признаки затяжной стрессовой ситуации и рассказано о важности своевременной терапии. Автор предлагает совместно со специалистом проводить эмоционально очищающие и восстанавливающие практики.